Âme & Conscience _ Cabinet de Thérapie Holistique
¤ Marie LOPES ¤ 
Thérapeute Psycho-Corporel
Spécialisée en Psychotraumatologie & Victimologie


L'homme n'est son Maître qu'à la condition de savoir & sentir ce qu'il fait.. D'être à tout ce qu'il fait...
 D'être libre dans tout ce qu'il fait...

Préparer un Examen

Le grand jour arrive : celui du Baccalauréat (BAC), du Permis de Conduire, du CAP, des Examens Universitaires ou autres... et là, une montée de Stress incontrôlable vous bloque littéralement!!! Vous tremblez, la sueur coule de votre front, vous commencez à bégayer, vos mains ne peuvent s'empêcher de s'agiter, vous vous rongez les ongles, avez l'impression de ne plus rien savoir alors que vous avez passé tant d'heures à travailler pour être sûr de réussir votre challenge... Et pourtant, vous étiez prêts!!!
Seulement, une espèce de boule dans le ventre vous empêche de vous rappeler de tout ce que vous avez appris!!!

La Sophrologie utilise d'abord de simples techniques de respiration pour déjà commencer à récupérer le calme dont vous avez besoin pour passer votre examen sans peur... Puis, lors de séances, nous allons utiliser la sophronisation pour visualiser votre examen puis surtout la réussite à celui-ci. Je vous demanderai de ressentir les sensations que vous éprouverez une fois votre permis en poche ou votre diplôme... Puis nous ancrerons ces sensations dans votre Esprit pour que vous puissiez conserver l'acquis de cette sensation et arriver le jour de l'examen en "winner"!!! D'autres techniques en Sophrologie peuvent être utilisées et je ne peux pas toutes les citer mais sachez que la technique que nous ferons ensemble sera adaptée parfaitement à votre besoin...

N'hésitez pas à me poser toutes les questions que vous jugerez utiles de connaître sur la façon dont nous allons procéder.

                                   "L'art d'être tantôt très audacieux et tantôt très prudent est l'Art de Réussir."
                                                                         Napoléon BONAPARTE

Et nous sablerons le champagne pour fêter votre réussite, non?!?